眠気対策について

(強烈な眠気のせいで気絶した若者)

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喋るにはそれなりのエネルギーが必要です。しかし,話を聞かされていると,聞かされている方がエネルギーを使っているのではないかと思われることがあります。特に強い眠気をこらえながら聞いていなければならない時など大変です。修行のようです。

実際,講演や会議で,突然に強烈な眠気を感じることがあります。まさに襲われるといった感じです。急に話がとんだり,講演者が変わったり。つまり,眠気に襲われたことにも気が付かないといったこともあります。

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